「プロテインって甘すぎて続かない…」
「飲めないことはないけど味がいまいち…」
そんな方におすすめなのが
THE PROTEINの塩レモン味です。
実際に飲んでみると、
よくある“ミルク系プロテイン”とは違い、
スポーツドリンクのようにすっきり飲める味でした。
この記事では、
リアルな感想を正直にレビューします。
結論｜THE PROTEIN塩レモン味はこんな人におすすめ
THE PROTEIN塩レモン味は、
・ダイエット中でも甘いものを楽しみたい人
・さっぱりしたプロテインを探している人
・朝食や間食を軽く済ませたい人
におすすめです。
一方で、
・チョコレートやバナナなどの甘いプロテインが好きな人
・高タンパクをしっかり摂りたい人
にはやや物足りない可能性があります。
実際に飲んだ感想
味｜ハイレモンのような甘酸っぱさ
塩レモン味は、
お菓子のハイレモンを思い出すような味でした。
・甘さはある
・でも後味はすっきり
・スポーツドリンク感覚で飲める
いわゆるラテ系のプロテインとは全く違い、
ゴクゴク飲めるタイプです。
「プロテイン＝重い」というイメージがある方には
かなり飲みやすいと感じました。
飲み方｜朝・夜・運動後に使いやすい
実際にはこんな場面で飲みました。
・朝ごはん代わり
・夜の甘いもの対策
・運動後
甘さがあるので、
間食代わりとしての満足感が高いのがポイントです。
溶けやすさ・飲みやすさ
・水で普通に美味しい
・コップで混ぜてもOK
・ただし少しダマはできる
推奨は「200mlにスプーン4杯」ですが、
私は200mlに1杯で飲んでいます。
それでもちょうどいい味に感じました。
むしろ4杯だと濃すぎる可能性があります。
結論として、
1杯で十分満足できる＝コスパがいいと感じました。
満腹感｜ダイエット中でも続けやすい
・たんぱく質入りでジュースより腹持ちがよい
・午前中これだけでも過ごせる
・甘いもの欲も満たせる
カロリーは控えめなのに、
甘さがあることで満足感が高いと感じました。
「我慢するダイエット」ではなく
置き換えるダイエットに向いています。
デメリット（正直レビュー）
・ダマが少し気になる
・規定量（4杯）は多く感じる
ただし逆に言えば、
1杯で十分
コスパはかなり良い
というメリットにもつながります。
こんな人におすすめ
・ダイエット中でもたんぱく質を取りたい人
・ビタミンやミネラルも一緒に補いたい人
・甘いものを我慢したくない人
・さっぱり系のプロテインが好きな人
おすすめしない人
・本格的に筋トレしている人
・高タンパクをしっかり摂りたい人
・濃厚なラテ系プロテインが好きな人
まとめ
THE PROTEIN塩レモン味は、
「ダイエット中でも無理なく続けられるプロテイン」
でした。
特に、
・朝ごはん代わり
・夜の間食対策
として使いやすく、
「我慢しないダイエット」をしたい方にはかなり相性が良いです。
