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しろ– Author –

しろのアバター しろ

病院で働く管理栄養士しろです。
*大学病院勤務
*直営で厨房経験あり
*病態栄養専門管理栄養士
*肝疾患病態栄養専門管理栄養士
自分の経験が人の役に立てるといいなと思いブログをはじめました。
よろしくお願いします。

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  • アイキャッチ「減塩生活の定番メニューを紹介します」
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    【体験談】減塩生活1か月チャレンジした時の定番メニューを公開します。

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  • 減塩

    梅干しの塩分量は1粒で何グラム?種類別の違いや健康的な食べ方を解説

    2025年6月24日
  • タイトル「高齢者がむせやすくなるのはどうして」
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    高齢になると「飲み込みにくい」のはなぜ?~見逃せない嚥下機能の低下とは~

    2025年6月22日
  • タイトル「腎臓病と食塩の関係」
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    2025年6月22日
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    冷房で冷える手足に!夏の冷え性対策&ぽかぽか温活術

    2025年6月22日
  • タイトル「ダイエット中おすすめプロテイン女性向け」
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    女性のダイエット中に不足しやすい栄養素は?たんぱく質・鉄・カルシウムを補うプロテイン3選

    2025年6月20日
  • タイトル「セブンで買える高たんぱく食品10選」
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    「 セブンで買える高たんぱく食品10選」忙しい人にもおすすめ!

    2025年6月17日
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しろ
ブロガー
病院で働く管理栄養士しろです。
管理栄養士としての知識を活かし、毎日の健康づくりのためのヒントをお届けしていきます。
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