「減塩調味料は高いけどおいしくない。」「減塩でもカリウムが多かったら腎臓に悪くて使えない。」
そんな感想をよく耳にします。食塩はいろいろな食材や調味料に含まれており、全部計算して食べていたら気がめいってしまいます。
無塩ドットコムには300種類以上の減塩・無塩食品があると聞いて、今回減塩調味料お試しセットを使ってみたので感想を共有したいと思います！
セット内容
初回お試しセットには8種調味料のうち7点入っていました。
①50％減塩だし醤油 内容量300ml
②50％減塩だしつゆ 内容量500ml
③40％減塩極ポン酢 内容量355ml
④食塩不使用中華ドレッシング 内容量150ml
⑤食塩不使用ケチャップ 内容量290g
⑥紀州ぶどう山椒七味 内容量13g
⑦紀州南高梅食塩不使用梅干し風 ゼロ梅 内容量1粒（15g）
商品説明＆感想
①50％減塩だし醤油
塩分50％カット、リン・カリウム60％カット
腎臓病の患者さんも使いやすい。
栄養成分表示：大さじ約1杯（15ml）あたり
エネルギー：20kcal、たんぱく質：0.4g、食塩相当量：1.2g、リン：7.8mg、カリウム：19.6㎎
300ml入りで量は十分
②50％減塩だしつゆ
食塩50％カット・リン50％カット・カリウム70％カット
腎臓病の患者さんも使いやすい。
栄養成分表示：大さじ約1杯（15ml）あたり
エネルギー：19kcal、たんぱく質：0.9g、食塩相当量：1.3g、リン：17mg、カリウム：25㎎
500m入りで量は十分
③40％減塩極ぽん酢
40%減塩
栄養成分表示：大さじ約1杯（15ml）あたり
エネルギー：10kcal、たんぱく質：0.5g、食塩相当量：0.7g、リン：10.4mg、カリウム：30.7㎎
ゆずかぼす、温州みかん使用のため、調味料の中ではカリウムはやや多い。
④食塩不使用中華ドレッシング
GABA配合の機能性表示食品
米黒酢、国産ほたてエキスを使用しており、味よし。
栄養成分表示：１日摂取目安量20gあたり（小さじ4杯）
エネルギー：50.2kcal、たんぱく質：0.28g、脂質：3.6g、炭水化物：3.7g、食塩相当量：0.14g
機能性関与成分：GABA12.3mg
⑤食塩不使用ケチャップ
290g入りでファミリーサイズとしては少し小さめ。
とはいえ毎日使うわけではないので量は十分です。
有機栽培トマト100％使用、食塩不使用、塩化カリウム不使用
栄養成分表示に含まれるカリウムは、トマト等の原料由来で食品添加物は入っていない。
100gあたり食塩相当量0.04gなので、食塩を気にせずオムライスを作ることができる。
トマト由来のカリウムは多いので、腎臓病の方は使い過ぎに注意が必要。
（100gあたりカリウム580㎎、リン42㎎）
⑥紀州ぶどう山椒七味（七味唐辛子）
原材料：唐辛子（国産）、山椒、金胡麻、チンピ、黒胡麻、青のり、生姜
無添加（化学調味料・香料・保存料）
私は辛いのは苦手なので味見しませんが、香りは良いです。
⑦紀州南高梅食塩不使用梅干し風 ゼロ梅
甘酸っぱい味のサンプルが入っていました。
サンプルには「潰れ梅」や「小さい梅」が使われているとのことでしたが、十分大きかったです。
100g当たり食塩相当量0.3gなので、1粒15gだと食塩相当量0.05gです。
一般的に梅干しは1粒食塩相当量2～3gはあるので、かなり食塩量は少ないです。
味はちゃんと梅干しで、ご飯がないと1粒食べきれませんでした。
気にしながら食べると通常の梅干しよりも酸っぱさが引くのが早いですが、
梅干し好きの方にも十分勧められる味でした。
感想まとめ
初回お試しセットは、送料無料で2,990円(税込3,229円)とお買い得！
だし醤油やだしつゆは瓶入りで、見た目もおしゃれ
国産素材使用なので安心感もあるし、風味が出ていて味が美味しい
人におすすめする価値ありと判断しました！
