薄味– tag –

高血圧、心不全や心筋梗塞、腎臓病、、、「食塩6g未満にしてください。減塩してくださいって言われたけど…何から始めたらいいの？」そんな声をよく耳にします。実は、減塩は“ちょっとした工夫”で始められるんです。今回は、今日から無理なくできる減塩のコ...