プロフィール

はじめまして、「しあわせ栄養ノート」管理人のゆりです。
病院勤務の管理栄養士として、日々たくさんの患者さまと向き合いながら、栄養の力の大きさを実感しています。

私がこの道を目指したきっかけは、おじいちゃんの病気をきっかけに「食べること」の大切さに気づいたことでした。病気の予防や改善には、薬だけでなく、毎日の食事が大きな役割を果たします。その事実に強く心を動かされ、栄養の専門家になろうと決意しました。また、病院で働いていると、学業や仕事の忙しさに気を取られ、自分の健康管理が二の次になっている方を多く見かけます。私の記事が１つでもそんな方たちの食事改善のお役に立てるよう頑張ります。

このブログでは、
✅ 栄養の基本知識
✅ 毎日の食事に役立つヒント
✅ 家計にやさしい食材活用法
✅ サプリメントや栄養補助食品の選び方
などを、わかりやすくお届けしていきます。